災害時電話番号 
 070-5464-8836
通常使用している番号に加えて,災害時等に本校につながる電話番号です
 

所在地等

千葉県南房総市
   千倉町北朝夷630
(〒295-0011)
TEL
0470(44)1311
FAX
0470(40)1018 
 

アクセス

JR内房線
「千倉駅」から950㍍
◆高速バス
 (「千倉駅前」下車)
<東京駅八重洲南口から>
 『高速なのはな号』
 所要時間:2時間10分
<千葉駅前等から>
 『南総里見号』
 所要時間:1時間55分
◆車
 富津館山道路
 「富浦IC」から
  16km・25分
 ★バスで来校される場合は
   進入路を案内しておりま
   すので,上記メニューで
   ご確認ください


◇地図 http://yahoo.jp/KIPqWD
 

お知らせ

南房総市立千倉中学校の公式ホームページです。無断での掲載内容の転載や利用はお断りいたします。
 

        南房総市立千倉中学校       

                                      立志の教育「腰骨を立てる」   

 

オレンジペーパー

★「オレンジペーパー」 は,
  保護者の皆様に生徒の健康・安全に関する重要なお知らせです。
  千倉幼稚園,千倉小学校でも同様の取り扱いをしております。
 
青字のタイトル部分をクリックしてご覧ください。

◆令和2年度
 
No.2   10月 9日  台風14号接近に伴う週末の教育活動について
 No.1    9月23日  台風12号接近に伴う24日(木)の始業時間について

◆令和元年度
 
No.4            2月25日  インフルエンザ蔓延防止のための臨時休業(2年) 
 No.3           10月11日  台風19号の接近に伴う今後の動向について
 No.2               6月27日  「熱帯低気圧の接近に伴う始業時刻の変更」 
 No.1     5月22日  「松くい虫防除実施時の対応のお知らせ」
  
◆30年度
 No. 6   1月29日  インフルエンザ蔓延防止に向けた臨時休業(3-12)
 No. 5   1月28日  インフルエンザ蔓延防止に向けた臨時休業(2-2)
 No. 4   1月24日  インフルエンザ蔓延防止に向けた臨時休業(1-2)
 No. 3   1月21日  インフルエンザ蔓延防止に向けた臨時休業(1-1)
 No. 2   9月28日  台風接近に向けた今後の対応(9/28)
 
No. 1   6月 8日  「台風接近に向けた今後の対応(6/8)」

◆29年度
 
No. 6   2月27日  インフルエンザ蔓延防止に向けた臨時休業(2-1)
  No. 5   1月29日  インフルエンザ蔓延防止に向けた臨時休業(2-3)
 No. 4   1月16日  インフルエンザ蔓延防止に向けた臨時休業
 
NO. 3   10月27日 台風接近に向けた今後の対応(10/27))
 NO. 2  10月20日 台風接近に向けた今後の対応(10/20)
 NO. 1  月24日 松くい虫防除実施時の対応のお知らせ

◆28年度
 NO. 4  月14日 体調管理のお願いについて
 NO. 3  9月20日 台風接近に伴う明日の予定
 NO. 2  9月 7日 台風接近のため明日臨時休校
 NO. 1  5月25日 松くい虫防除実施時の対応のお知らせ

◆27年度
  NO. 6
  月17日 臨時休業のお知らせ
  NO. 5  月27日 体調管理のお願い
  NO. 4  月18日 本日の下校の取り扱いのお知らせ
  NO. 3   月 8日 台風18号接近に伴う明日の始業時刻のお知らせ
  NO. 2   月26日 松くい虫防除実施時の対応のお知らせ
  NO. 1  月12日 
明日の日課・時程のお知らせ

◆26年度
  NO. 9  2月24日 
海外渡航時の安全確保に関する注意とお願い
  
NO. 8  1月19日 インフルエンザ流行に伴う家庭内感染の予防について
  NO. 7 10月10日 台風19号接近に向けた14日の取り扱いのお知らせ
  NO. 6 10月 3日 台風18号接近に向けた6日の取り扱いのお知らせ
  NO. 5  9月 9日 本日発生した給食への異物混入事故のお知らせ
  NO. 4  7月10日 台風接近に伴う始業時刻変更のお知らせ
  NO. 3
  7月 2日 不審者事例のお知らせ
  NO. 2
  6月18日 生徒の通学時の安全確保について
  NO. 1  4月25日 悪天候や災害時の下校や引渡し方針
   
 

千倉中学校からのお知らせ

★学校だより「立志の教育」No.22(2月15日)を配布しました。

 

試合情報   応援よろしくお願いします

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日本一おいしいご飯給食<今日の給食> カミカミメニュー◆
H30給食
12345
2021/02/26

891カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん ◆さんまの蒲焼
◆炒り鶏 ◆小松菜のみそ汁 ◆りんご
<ひとくちメモ>
花粉症の人にはつらい時期がきました。ごはんや野菜など和食中心の食事をすると症状がよくなるそうです。また食物繊維や乳酸菌などを摂り腸内環境を整えると免疫力がアップするので、花粉症や感染症を予防したり症状が軽くなるといわれています。
07:03
2021/02/25

871カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
◆玄米入ごはん ◆タンドリーチキン
◆菜の花サラダ 
◆和風カミカミシチュー
<ひとくちメモ>
給食ではみなさんによくかんで食べてもらえるよう献立や材料の切り方の工夫をしています。かみごたえがある食べ物は「まめ、ごま、わかめ、野菜、魚、しいたけ、いも」があります。頭文字をとって「ま・ご・わ・や・さ・し・い」と覚えてください。
07:05
2021/02/24

864カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん ◆鮭のチーズ焼き
◆スタミナ炒め ◆豚汁
ミニぶどうゼリー
<ひとくちメモ>
ここ10年ほどで日本人の魚離れが進み、肉類を食べる量や回数が増えています。魚には体をつくるたんぱく質や骨ごと食べられる小魚はカルシウムがとれます。「鮭」にはカルシウムの吸収をよくするビタミンDが多くあります。苦手でも少しずつ魚を食べるようにしましょう。
06:16
2021/02/22

825カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
◆もち麦ごはん 
◆鶏そぼろ ◆磯和え
◆大根のみそ汁 ◆ビーンズカル
<ひとくちメモ>
「もやし」は豆の種を発芽させたスプラウトの一種です。豆にはないビタミンCやB、カルシウム、食物繊維や、疲れた体を元気にしてくれるアスパラギン酸があり、酵素野菜として注目されています。天候に影響されず栽培できることも特長のひとつです。   
13:19
2021/02/19

843カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん ◆くじらの南蛮漬
◆ひじきとはすの炒め煮
◆里の香汁 ミニミルクプリン
<ひとくちメモ>
食用のくじらは様々な種類がありますが、給食では毎回「ツチくじら」を使っています。。鉄分が多く摂れるので、成長期の子ども達や、スポーツ選手にお勧めの食材です。バレニンというくじら特有の栄養があり、体力をつけるのに役立ちます。
07:47
2021/02/18

868カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
麦ごはん チキンカレー
◆こんにゃくサラダ ◆福神漬 いちご
<ひとくちメモ>
「福神漬」には7種類の野菜などを使っているところから、七福神にちなみ「福神漬」といわれるようになりました。使われる野菜は、「大根」「なす」「しょうが」「れんこん」「なたまめ」「しそ」「ごま」です。
07:28
2021/02/17

829カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん ◆いかの香味焼き
◆すき焼き風煮 にら玉汁
アロエヨーグルト
<ひとくちメモ>
「長ねぎ」は冬が旬の野菜です。少し辛い味や独特の香りが苦手な人もいますが、加熱してお料理すると甘い味にへんしんします。今日は「すき焼き風煮」にたくさん使いました。汁物の卵は、和田の養鶏場のものを取り入れています。
06:36
2021/02/16

875カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん ◆鶏肉の甘がらめ
◆ツナと若布のサラダ ◆玉葱のみそ汁
<ひとくちメモ>
「人参」は給食で毎日使っている野菜です。市内でもつくられていますが、土や気候の関係で栽培するのがとても難しいそうです。市内産はやはり味も香りもよくおいしいです。                                                            
09:01
2021/02/15

857カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん ◆さばのごまみそがけ
◆じゃが芋のそぼろ煮 ◆海の香汁
マスカットゼリー
<ひとくちメモ>
今日の「海の香汁」に、南房総市の特産品で有名な白浜産の「はばのり」を使いました。「幅をきかせる」という意味で縁起が良いとされています。お正月のお雑煮に「はばのり」を入れて食べるのは、南房総特有の食べ方です。香りと食感を味わってみましょう。
12:16
2021/02/12

914カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん ハンバーグ
◆ひじきサラダ ◆米粉クリームスープ
バレンタインデザート
<ひとくちメモ>
14日は「バレンタインデー」です。「チョコレート」は「カカオ」という実からつくられます。この「チョコレート」には、脳の集中力を高めたり、リラックス効果のある栄養があります。疲れた時に食べるとホッとしますが、砂糖や油分もあるので食べすぎには注意です。 
07:18
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