災害時電話番号 
 070-5464-8836
通常使用している番号に加えて,災害時等に本校につながる電話番号です
 

所在地等

千葉県南房総市
   千倉町北朝夷630
(〒295-0011)
TEL
0470(44)1311
FAX
0470(40)1018 
 

アクセス

JR内房線
「千倉駅」から950㍍
◆高速バス
 (「千倉駅前」下車)
<東京駅八重洲南口から>
 『高速なのはな号』
 所要時間:2時間10分
<千葉駅前等から>
 『南総里見号』
 所要時間:1時間55分
◆車
 富津館山道路
 「富浦IC」から
  16km・25分
 ★バスで来校される場合は
   進入路を案内しておりま
   すので,上記メニューで
   ご確認ください


◇地図 http://yahoo.jp/KIPqWD
 

お知らせ

南房総市立千倉中学校の公式ホームページです。無断での掲載内容の転載や利用はお断りいたします。
 

         南房総市立千倉中学校       

                                      立志の教育「腰骨を立てる」   

 

日誌

今日の千倉中の様子をお伝えします
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2017/07/22new

卓球部4名が県総体へ

| by 千倉中学校
県総体予選(卓球の部)2日目
本日はシングルの2回戦以降とダブルスが行われました。

男子
  シングル・ダブルスとも上位進出者なし


女子
  シングル 上位進出者なし
  ダブルス 千倉中ペアで決勝戦を戦いました。
         優勝・準優勝(県総体進出[ダブルス2組]4名)

 千倉中生徒同士の決勝戦(女子ダブルス)


 県総体に行く4名








18:51
2017/07/22new

女子バレーボール部優勝

| by 千倉中学校
総体予選(女子バレーボールの部)

決勝トーナメント
  準々決勝 千倉中 2-0 館山一中
  準決勝   千倉中 2-0 白浜中
  決勝    千倉中 2-0 館山二中

  優勝(県総体出場)

 試合後、閉会式(講評)、壮行会が行われました。安房地区の代表としても活躍を期待します。本日も保護者、関係者等々多くの方から応援をいただきました。どうもありがとうございました。












17:31
2017/07/22new

女子テニス部

| by 千倉中学校
総体予選2日目
女子テニス部の結果です。

予選リーグ 2位通過
  千倉中 3-0 館山二中
  千倉中 0-3 鴨川中
決勝トーナメント
  準々決勝 千倉中2-0 白浜中
  準決勝   千倉中0-2 館山一中
      3位入賞








17:30
2017/07/22new

ソフトテニス部(男子)

| by 千倉中学校
総体予選2日目
ソフトテニスは館山運動公園で団体戦が行われました。
男子 予選リーグ 敗退
 千倉中 0-3 館山三中
 千倉中 0-3 鴨川中
 千倉中 0-3 安房東中

 結果だけではお伝えできない、個人的な感想を紹介します。
 実際に会場で生徒たちの試合を見てみると、内容はとてもよいのです。1年生ながらも総体に出場するという貴重な体験をすることができ、相手校の関係者から「上手だね」とほめてもらえたペアがあったり、ペアである2年生によく声をかけ励まし合い気遣いのできる3年生の態度を見ることができたり、自ら大きな声を出し試合にかける思いや意欲を感じられる試合態度や届かないような球であっても懸命にくらいつこうとする姿勢も見ることができました。また、コートには入れないものの外から一生懸命応援する1年生の姿、どの場面を切り取っても総体予選らしいとても感動的なものでした。
 また、0-3といいながらもファイナルのジュースまでもつれ最後が取れなかっただけの試合が数度もあり、技術もそんなに差はないように感じられました。
 いい試合を見せてもらい、応援した側にとってはとてもすがすがしい心地よさを感じることができました。男子テニス部のみんな、いい試合をみせてくれてありがとう。








16:14
2017/07/22new

相撲部

| by 千倉中学校
県総体予選(相撲の部)の結果をお知らせします

団体の部
  2勝3敗  4位
   千倉中 1-2 館山一中
   千倉中 1-2 館山二中
   千倉中 2-1 富浦中
   千倉中 1-2 館山三中
   千倉中 2-1 鴨川中


個人の部
   3名出場 上位進出者なし 
16:00
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千倉中学校からのお知らせ

★県総体出場部活動  
  ○柔道部 個人3名
  ○サッカー部
  ○ソフトボール部
  ○女子バレーボール部
  ○卓球部 女子ダブルス2組(4名)

   

★学校だより「立志」No13を配布しました(7月20日) 左メニューよりご覧いただけます。
 

試合情報   応援よろしくお願いします

※県総体関係
    対戦相手、時間、会場は決定次第紹介していきます。

30日(日)
 県吹奏楽コンクール(青葉の森) 13:38演奏開始
 
日本一おいしいご飯給食<今日の給食> カミカミメニュー◆
◆印は噛みごたえのある料理です
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2017/07/20

898キロカロリー

| by 千倉中学校
<献立>
◆麦ごはん チキンカレー ◆ツナとわかめのサラダ ◆福神漬 すいか


<ひとくちメモ>
今日は夏においしい千倉産の「すいか」を取り入れました。1学期が終わり夏休みに入ります。休み中も睡眠と3回の食事をしっかりとり、甘い飲み物やおやつを食べすぎないようにして、夏休みを楽しく元気にすごしましょう。
11:40
2017/07/19

927キロカロリー

| by 千倉中学校
<献立>
わかめごはん ◆あじフライ 肉じゃが なめこ汁 ◆アップルシャーベット


<ひとくちメモ>
「あじ」は南房総市で多くとれる魚です。一年中とれますが、旬は夏です。刺身や塩焼き、フライなどのほか、千倉・白浜ではおいしい干物が有名です。
11:40
2017/07/18

845キロカロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん ◆ビビンバ 春雨スープ ◆グレープフルーツ


<ひとくちメモ>
暑くなってくると汗をかきのどが渇きます。甘いジュースやスポーツ飲料を飲みすぎると、糖分のとりすぎになります。普段の水分補給は水や麦茶などで十分です。のどが渇いたな、と感じる前に、こまめに水分をとるのがポイントです。
11:40
2017/07/14

833キロカロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん ハンバーグ ◆ひじきサラダ 大根のみそ汁 ミニゼリー



<ひとくちメモ>
「水」はエネルギーのもとにはなりませんが、体にはとても大切です。栄養を運んだり、体温を調節したり、暑い時は汗となり体の外へ出ます。熱中症を防ぐためにも、暑い夏はこまめに水やお茶で水分をとりましょう。
11:40
2017/07/13

816キロカロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん ◆さばのごま竜田 ◆野菜の旨煮 おくらのすまし汁 冷凍パイン


<ひとくちメモ>
「さば」には油が多くありますが、この油には血をサラサラにして、頭の働きを活発にする栄養がたくさんあります。栄養とうまみたっぷりのお魚です。ぜひ食べてみましょう。
11:40
2017/07/12

836キロカロリー

| by 千倉中学校
<献立>
◆五穀米ごはん マーボー豆腐 にらスープ ◆とうもろこし


<ひとくちメモ>
今日は千倉産の「とうもろこし」を使いました。「とうもろこし」が日本で1番多くつくられているのは北海道です。2番目に多いのが千葉県です。ビタミンや食物繊維が多いため、体やお腹の調子を整えてくれます。おやつにもぴったりな旬の食べ物です。
11:40
2017/07/11

900キロカロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん ◆野菜メンチカツ ◆きんぴらごぼう 玉葱のみそ汁 ◆オレンジ


<ひとくちメモ>
夏になり気温が高くなると体が重だるくなったり、疲れやすくなります。そんな時は、ビタミンB1をとると元気がでてきます。「豚肉」「豆腐」「わかめ」「かつお節」「オレンジ」などを食べ、暑い夏をのりきりましょう。
11:40
2017/07/10

866キロカロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん 豆腐のつくねあんかけ ◆納豆和え ◆のっぺい汁 ヨーグルト


<ひとくちメモ>
みなさんは、おうちの食事でも「みそ汁」や「スープ」゚などを食べていますか?汁物は食事を食べやすくし、汗で体から出た塩分を補ってくれます。適度な水分と塩分をとり、旬の野菜を意識して食べ、体の調子を整えましょう。
11:40
2017/07/07

918キロカロリー

| by 千倉中学校
<献立>
◆玄米入りごはん ◆鶏肉のねぎソースがけ ◆夏野菜炒め 七夕汁 キラキラゼリー

<ひとくちメモ>
今日の「七夕汁」は、「魚めん」を天の川に、「オクラ」を星に見立てて作りました。そして、調理員さんが星型の「人参」を作って各クラスに2こずつ入れてくれました。
11:40
2017/07/06

873キロカロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん ◆さばのゴマみそがけ ◆青大豆の磯煮 里の香汁 小戸の梅干


<ひとくちメモ>
今日と明日の2日間は、千倉小学校で「給食レストラン、」が開催されます。地域の方が、みなさんと同じ給食を食べる事ができるイベントです。千倉産の「さば」をはじめ、「ひじき」や「青大豆」「菜花」など、市内産をたくさん取り入れました。
11:40
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