災害時電話番号 
 070-5464-8836
通常使用している番号に加えて,災害時等に本校につながる電話番号です
 

所在地等

千葉県南房総市
   千倉町北朝夷630
(〒295-0011)
TEL
0470(44)1311
FAX
0470(40)1018 
 

アクセス

JR内房線
「千倉駅」から950㍍
◆高速バス
 (「千倉駅前」下車)
<東京駅八重洲南口から>
 『高速なのはな号』
 所要時間:2時間10分
<千葉駅前等から>
 『南総里見号』
 所要時間:1時間55分
◆車
 富津館山道路
 「富浦IC」から
  16km・25分
 ★バスで来校される場合は
   進入路を案内しておりま
   すので,上記メニューで
   ご確認ください


◇地図 http://yahoo.jp/KIPqWD
 

お知らせ

南房総市立千倉中学校の公式ホームページです。無断での掲載内容の転載や利用はお断りいたします。
 

         南房総市立千倉中学校       

                                      立志の教育「腰骨を立てる」   

 
日誌
ブログ
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2019/05/17new

新横浜

| by 千倉中学校
修学旅行3日目、新横浜に着きました。
新幹線の中ではよく寝た人、遊んでいた人それぞれでした。新横浜から、バスに乗り、千倉中をめざします。

15:10
2019/05/17new

京都駅を出発

| by 千倉中学校
京都駅を出発しました。
一気に新幹線に乗りました。

12:20
2019/05/17new

京都駅で

| by 千倉中学校
トイレ休憩中

11:35
2019/05/17new

京都駅

| by 千倉中学校
ずっといたいと話しています。

11:30
2019/05/17new

三十三間堂2

| by 千倉中学校
1組です。

11:15
2019/05/17new

三十三間堂1

| by 千倉中学校
最後の観光、三十三間堂での1枚。

11:15
2019/05/17new

清水寺のお水

| by 千倉中学校
清水寺にある滝の水は願いを叶えてくれると言われています。

10:05
2019/05/17new

おみくじ

| by 千倉中学校
清水寺を散策中。
縁結びのおみくじをひいて、一喜一憂。


10:05
2019/05/17new

清水寺

| by 千倉中学校
長い階段は、今日はつらそうです。

09:05
2019/05/17new

清水寺参拝

| by 千倉中学校
3日目もわくわく楽しんでいます。

09:00
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千倉中学校からのお知らせ

★学校だより「立志の教育」No.2(5月7日)を配布しました。

 

試合情報   応援よろしくお願いします

 4月以降の分は、大会要項が届いてからお知らせ致します。
 
日本一おいしいご飯給食<今日の給食> カミカミメニュー◆
H30給食
12345
2019/05/21new

847カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん 肉しゅうまい マーボー豆腐
◆にらスープ ◆晩柑
<ひとくちメモ>
「にら」は「にんにく」と同じようにスタミナ食品として知られています。夏が旬のイメージがありますが、旬は春です。体を温めたり、元気にする栄養がたくさんあります。
13:08
2019/05/20new

842カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん ◆鶏肉の梅ソースがらめ
◆おかか和え ◆大根のみそ汁
<ひとくちメモ>
甘くて葉がやわらかい「春キャベツ」のおいしい季節です。「キャベツ」は南房総市でもたくさんつくられています。今日は市内産の「キャベツ」に千倉でつくられた「かつおぶし」を使い「おかか和え」にしました。味わって食べてみましょう。
09:36
2019/05/17

822カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん ◆鮭のみそマヨネーズ焼き
◆スタミナ炒め ◆のっぺい汁
<ひとくちメモ>
ごはん ◆鮭のみそマヨネーズ焼き
◆スタミナ炒め ◆のっぺい汁
12:51
2019/05/15

853カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
◆玄米入ごはん ◆ビビンバ
◆わかめスープ アセロラゼリー
<ひとくちメモ>
給食で使っている「お米」は南房総市内でとれたものを使っています。毎日千倉のお米屋さんで千倉、白浜地区の幼稚園、小、中学校分約70kgを炊いて配送しています。農家さんが心を込めて作ったお米です。感謝の気持ちでしっかり食べましょう。
13:49
2019/05/14

843カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん ◆さんまの蒲焼 ◆ひじきと切干の炒め煮 
◆小松菜のみそ汁 ◆甘夏
<ひとくちメモ>
給食のサラダは「わかめ」「ひじき」などの海藻をよく使います。エネルギーが少ないですが、体の調子を整えるカルシウム、鉄、マグネシウムなどのミネラルがたくさんあります。また、病気を防ぐ食物繊維もたくさんあるのでしっかり食べましょう。今月の「甘夏」は千倉産です。
12:51
2019/05/13

803カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん おろしハンバーグ
◆ツナとわかめのサラダ ◆生揚げのみそ汁
<ひとくちメモ>
給食のみそ汁は、市内産の「大豆」で作った「みそ」を取り入れています。だしは「かつお節」だけでなく「さば節」を混ぜています。すまし汁の時は「しいたけ」も加え、香り高いだしにしています。ぜひうまみを味わって食べてみましょう。
10:10
2019/05/10

875カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
◆たけのこごはん ◆さばの柚庵漬
◆ごぶ漬 ◆里の香汁 ヨーグルト
<ひとくちメモ>
今日は、南房総市でとれた旬の「たけのこ」を取り入れました。約20kgの「たけのこ」を農家さんから仕入れ、ていねいに皮をむいて調理しました。ここ数年、「たけのこ」が不作だという話をよく聞きます。気候の変化や山に猪が増えているのが原因のようです。
18:13
2019/05/09

829カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん 厚焼玉子 ◆磯和え
◆すき焼き風煮 小戸の梅干
<ひとくちメモ>
「のり」は富津市など千葉県でたくさん作られています。体が大きくなる成長期に必要な鉄分、カルシウム、ビタミンなどが多くあるので、和え物にしたり、積極的に食べるようにしましょう。給食で使っている「のり」は、毎回千倉のお店で焼いたものを取り入れています。
13:07
2019/05/08

837カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん ◆かつおフライ ◆きんぴらごぼう
◆新玉葱のみそ汁 ◆オレンジ
<ひとくちメモ>
今日のみそ汁には、今年とれたての「新玉葱」を使いました。「新玉葱」は水分が多く甘みがあるので、生でサラダにして食べられます。玉葱の辛味は消化を助けてくれる成分です。炒めたり熱を加えると甘い味に変わり、料理をおいしくしてくれます。
09:13
2019/05/07

913カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
◆麦ごはん チキンカレー ◆海藻サラダ
◆福神漬 セノビーゼリー
<ひとくちメモ>
「カレーライス」や「ハヤシライス」など、歯ごたえがやわらかい料理のときは、「海藻」「菜花」「コーン」など、かみごたえのある食材を組み合わせる工夫をしています。お家でも、かみごたえのあるものを進んで食べるようにしましょう。
11:21
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