災害時電話番号 
 070-5464-8836
通常使用している番号に加えて,災害時等に本校につながる電話番号です
 

所在地等

千葉県南房総市
   千倉町北朝夷630
(〒295-0011)
TEL
0470(44)1311
FAX
0470(40)1018 
 

アクセス

JR内房線
「千倉駅」から950㍍
◆高速バス
 (「千倉駅前」下車)
<東京駅八重洲南口から>
 『高速なのはな号』
 所要時間:2時間10分
<千葉駅前等から>
 『南総里見号』
 所要時間:1時間55分
◆車
 富津館山道路
 「富浦IC」から
  16km・25分
 ★バスで来校される場合は
   進入路を案内しておりま
   すので,上記メニューで
   ご確認ください


◇地図 http://yahoo.jp/KIPqWD
 

お知らせ

南房総市立千倉中学校の公式ホームページです。無断での掲載内容の転載や利用はお断りいたします。
 

         南房総市立千倉中学校       

                                      立志の教育「腰骨を立てる」   

 
日誌
ブログ >> 記事詳細

2019/02/06

技術家庭科

| by 千倉中学校
 本日の3校時、1年1組は技術を、3年1組は家庭科の授業でした。1年生の技術は、「本棚」「ティッシュケース」が完成に近づき、やすりがけやニス塗りの作業を行っていました。3年生の家庭科は、50分の中で効率よく「幼児のおやつ(蒸しパン)」をつくり、試食していました。どちらも男女仲良く協力して作業にあたっている姿が印象的でした。

 

 

 

 
13:00

千倉中学校からのお知らせ

★学校だより「立志」No20(2月6日)を配布しました。

★第4回定期テストの日程を変更します。
  2月25日(月)へ。
★今後、保護者の方にご来校いただきたい主な学校行事
   3月 5日(火) 予餞会
      9日(土) 環境美化作業(3年生保護者の方中心)
     12日(火) 卒業式
     19日(火) 学年末PTA

 

試合情報   応援よろしくお願いします

23日(土)ジュニア育成ソフトテニス大会(千倉運)
      長狭高通学区バスケットボール大会(長狭高)
                          1回戦 10:20試合開始 対鴨川中
24日(日)長狭高通学区バスケットボール大会(長狭高)
3月
 2日(土)吹奏楽部「うまいもん市(千倉漁港)」にて演奏(9:00)
 9日(土)長戸路杯バレーボール大会(敬愛学園)
      市中学生野球交歓大会
10日(日)長戸路杯バレーボール大会(敬愛学園)
      市中学生野球交歓大会
16日(土)船橋市関東近県バレーボール交流大会(船橋アリーナ)
17日(日)船橋市関東近県バレーボール交流大会(船橋アリーナ)
      U15サッカーリーグ第5節
 
日本一おいしいご飯給食<今日の給食> カミカミメニュー◆
H30給食
12345
2019/02/19new

829カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん ◆さんま一夜干し ◆大豆の磯煮
◆小松菜のみそ汁 ◆オレンジ
<ひとくちメモ>
日本人の魚離れが進み肉類を食べる量や回数が増えています。魚には体をつくるたんぱく質があり、小魚は骨ごと食べるとカルシウムもとれます。「さば」「さんま」などの青魚は脳を活性化する働きがあるそうです。苦手でも少しずつ食べるようにしましょう。
13:18
2019/02/18new

872カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
五目鶏飯 チーズオムレツ ◆手作り大根漬
◆豚汁 マスカットゼリー
<ひとくちメモ>
箸は「箸に始まり箸に終わる」というほど重要な道具です。和食は箸だけでほとんどの料理を食べることができます。日本の箸文化を長く伝えていくためにも正しい箸使いをしっかり身につけましょう。「大根漬」は白浜産の大根を使い、センターで漬物にしました。                                                                                       
09:02
2019/02/15

863カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん ◆いかの更紗揚 ◆炒り鶏
◆玉葱のみそ汁 ◆はっさく
<ひとくちメモ>
花粉症の人にはつらい時期がきました。ごはんや野菜など和食中心の食事をすると症状がよくなるそうです。また腸内環境を整えると花粉症を予防したり症状が軽くなるといわれています。今日の「はっさく」は味が自慢の三芳産です。ぜひ食べてみましょう。
12:59
2019/02/14

824カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん ハンバーグ ◆菜の花サラダ
◆冬野菜のスープ バレンタインデザート
<ひとくちメモ>
今日は「バレンタインデー」です。このような習慣は1958年に東京のデパートでチョコレートを売る宣伝をするのがきっかけで広まりました。給食センターからのバレンタインはハートのチョコプリンです。スープには市内産の野菜をたっぷり使いました。
12:50
2019/02/13

841カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん ◆鮭のチーズ焼き
◆スタミナ炒め ◆なめこ汁
<ひとくちメモ>
「もやし」は豆の種を発芽させたスプラウトの一種です。豆にはないビタミンCやB、カルシウム、食物繊維や、疲れた体を元気にしてくれるアスパラギン酸があり、酵素野菜として注目されています。天候に影響されず栽培できるのも特長のひとつです。   
09:52
2019/02/12

840カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん マヨ玉ハムカツ ◆納豆和え
◆里の香汁 ◆青のり小魚
<ひとくちメモ>
朝ごはんを食べるのは栄養をとるためだけではなく、体が目覚め脳にエネルギーが補給され頭の働きが活発になります。おいしく朝ごはんを食べるために早寝早起きも大切です。
08:20
2019/02/08

820カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん ◆さわらの西京漬 ◆野菜の旨煮
◆生揚のみそ汁 ◆おさつスティック
<ひとくちメモ>
みなさんは食事の前にきちんと手洗いをしていますか?手には目に見えないよごれがたくさんついています。手洗いやうがいをしっかりすることで、カゼなどの病気を防いでくれます。家や学校でも、食事の前は石けんできれいに手を洗う習慣を身につけましょう。
12:48
2019/02/07

838カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
◆玄米入ごはん ◆とんかつ ◆春色サラダ
◆根菜のみそ汁 いよかんゼリー
<ひとくちメモ>
今日は「受験生応援給食」としました。「ごま」や「発芽玄米」は脳の働きが良くなり、「菜花」は葉酸が多いので物覚えがよくなり、ビタミンCも多いので体調を整えます。受験生のみなさんはラストスパートです!体調を整えてがんばってください。
13:42
2019/02/06

878カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん ◆さばのごまみそがけ じゃが芋のそぼろ煮
◆ゆばのすまし汁 ヨーグルト
<ひとくちメモ>
今日の給食で使われている大豆製品がわかりますか?「ゆば、みそ、しょう油」です。大豆には体をつくるたんぱく質が多く、加工製品にすると栄養やうまみが増します。日本の伝統である大豆製品を食べて、健康的な食生活を心がけましょう。
13:06
2019/02/05

950カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
◆麦ごはん ハヤシライス
オムレツ ◆海藻サラダ
<ひとくちメモ>
1日から7日は「生活習慣病予防週間」といい、日ごろの自分の生活習慣を振り返る週間です。子どものころから油分や塩分、糖分の取りすぎは大人になり心臓病やガンなどの生活習慣病になりやすくなります。早寝早起きをするなど生活習慣にも気をつけましょう。
10:29
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