災害時電話番号 
 070-5464-8836
通常使用している番号に加えて,災害時等に本校につながる電話番号です
 

所在地等

千葉県南房総市
   千倉町北朝夷630
(〒295-0011)
TEL
0470(44)1311
FAX
0470(40)1018 
 

アクセス

JR内房線
「千倉駅」から950㍍
◆高速バス
 (「千倉駅前」下車)
<東京駅八重洲南口から>
 『高速なのはな号』
 所要時間:2時間10分
<千葉駅前等から>
 『南総里見号』
 所要時間:1時間55分
◆車
 富津館山道路
 「富浦IC」から
  16km・25分
 ★バスで来校される場合は
   進入路を案内しておりま
   すので,上記メニューで
   ご確認ください


◇地図 http://yahoo.jp/KIPqWD
 

お知らせ

南房総市立千倉中学校の公式ホームページです。無断での掲載内容の転載や利用はお断りいたします。
 

         南房総市立千倉中学校       

                                      立志の教育「腰骨を立てる」   

 
日誌
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2020/07/29

3年生の自習風景

| by 千倉中学校
 今週も教育相談旬間で、15:35~16:05までが相談の時間となっています。自分の番を待つ間は、明日から始まる定期テストに向けての自習の時間でした。3年生の様子ですが、おしゃべりをする者もなく、みんな真剣な表情で自習に取り組んでいました。入試に向けての意識が高まってきているためではないかと思われますが、1年生・2年生にも見習ってほしい3年生の姿でした。




17:18

千倉中学校からのお知らせ

★学校だより「立志の教育」第4号(5月12日)を配付しました。今号からカラー版を全生徒・職員にペーパーで配付します。ご家庭におかれましては,その内容をお子さんとの話題にしていただきたいです。ホームページ上では、個人名がわからないように加工してあります。


★左「メニュー」上部に「感染症対策お便り」のタグを作成いたしました。学校や市教委から発行されたお便りがご覧いただきたけます。
 
日本一おいしいご飯給食<今日の給食> カミカミメニュー◆
日付・カロリー・献立・ひとくちメモ
12345
2021/05/17new

884カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん さんまの蒲焼 
ひじきと切干の炒め煮 豚汁 オレンジ
<ひとくちメモ>
今日は、朝夷センター人気メニューのひとつ「さんまの蒲焼」です。「さんま」は青魚と呼ばれています。白身や赤身の魚より脂が多いですが、この脂には血をサラサラにして病気を防いだり、頭の働きや視力に関係しているといわれています。
06:55
2021/05/14

810カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
玄米入ごはん ビビンバ
春雨スープ
<ひとくちメモ>
給食で使っている「お米」は南房総市内でとれたものを使っています。毎日千倉の炊飯センターで千倉、白浜地区の幼稚園、小、中学校分約70kgを炊いて配送しています。農家さんが心を込めて作ったお米です。感謝の気持ちでしっかり食べましょう。
08:35
2021/05/13

834カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん かつおフライ 
きんぴらごぼう 新玉葱のみそ汁 甘夏
<ひとくちメモ>
今日は丸山産の「新玉葱」を使いました。「新玉葱」は水分が多く甘みがあるので、生でサラダにして食べられます。玉葱の辛味は消化を助けてくれる成分です。炒めたり熱を加えると甘い味に変わり、料理をおいしくしてくれます。今月の「甘夏」は市内産です。
10:15
2021/05/12

805カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん 鶏肉の照り焼き 納豆和え
のっぺい汁 青のり小魚 
<ひとくちメモ>
給食では、みなさんによくかんで食べてもらえるようなメニューを工夫して取り入れています。ひとくち20~30回を目標に、よくかんで食べましょう。家の食事でも意識して、よくかんで食べる習慣を身につけましょう。
12:47
2021/05/12

845カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん さばのみりん干し 炒り鶏
たけのこのみそ汁 アロエヨーグルト
<ひとくちメモ>
今日は、南房総市でとれた旬の「たけのこ」を取り入れました。約20kgの「たけのこ」を農家さんから仕入れ、ていねいに皮をむいて調理しました。ここ数年、「たけのこ」が不作だという話をよく聞きます。気候の変化や山に猪が増えているのが原因のようです。                                     
12:44
2021/05/12

802カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん おろしハンバーグ
ツナと若布のサラダ ミネストローネ
<ひとくちメモ>
みなさん、今朝はすっきりと目覚め、朝ごはんを食べてきましたか?朝ごはん食べると、体が温まることで頭の働きがよくなり、お腹の中も目覚め、体が動きやすく、勉強や運動がよくできるようになります。朝ごはんをしっかり食べて体調を整えましょう。
12:42
2021/05/07

809カロリー

| by 千倉中学校

<献立>

ごはん いかのレモン風味
スタミナ炒め 大根のみそ汁

<ひとくちメモ>
給食のみそ汁は、市内産の「大豆」で作った「みそ」を取り入れています。だしは「かつお節」だけでなく「さば節」を混ぜています。すまし汁の時は「しいたけ」も加え、香り高いだしにしています。ぜひうまみを味わって食べてみましょう。


07:30
2021/05/06

921カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
麦ごはん チキンカレー ひじきサラダ
福神漬 セノビーゼリー
<ひとくちメモ>
「カレーライス」や「ハヤシライス」など、歯ごたえがやわらかい料理のときは、「ひじき」「海藻」「菜花」など、かみごたえのある食材を組み合わせる工夫をしています。お家でも、かみごたえのあるものを進んで食べるようにしましょう。
05:50
2021/04/30

844カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
ごはん 野菜メンチカツ 海藻サラダ
ゆばのすまし汁 ミネオラオレンジ

<ひとくちメモ>
今日は今が旬の「ミネオラオレンジ」を取り入れました。みずみずしくて、香りと味が良いのが特徴です。体の調子を整え、疲れをとるビタミンCがたくさんあります。普通のオレンジより甘みがあります。上手にむいて、ぜひ食べてみましょう。
09:11
2021/04/28

923カロリー

| by 千倉中学校
<献立>
もち麦ごはん ハヤシライス
オムレツ こんにゃくサラダ

<ひとくちメモ>
給食はみなさんが安心しておいしく食べられるよう、仕入れた物が安全かよく確かめ、産地や賞味期限などすべての食べ物について記録をしています。そして新鮮でおいしい千倉や白浜産、南房総市産、千葉県産の食べ物を使うよう心がけています。
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